突然接到本部門小S的任務：為《iCOM》雜志投稿。思來想去，不知道要寫些什么才能滿足美女的要求。恰逢FAL正在籌備下午操運動，那就總結分析下自己玩過的一些運動項目吧（只能用"玩"這個字吧，實在是每樣運動都是三腳貓功夫^_^）。今天先與大家分享兩種非常流行的運動吧
    運動一：羽毛球
    相對而言，羽毛球是一種非常大眾化的運動，看看每個周末廣州各大球場生意興隆就知道它有多熱門了。不論你是球場高手，還是運動白癡，羽毛球都非常適合你。即使沒有高超的球技，只要稍稍活動，就能達到出出汗、彎彎腰、舒展關節的目的，從而增強心血管和神經系統的功能，預防和治療心血管和神經系統方面的疾病。因此，強力推薦大家多多參與公司羽協舉辦的各項活動（費用還特便宜哦�。。�
    適合群體：男、女、老、幼
    消費水平：人均20－30左右，視人數分攤。
    鍛煉部位：全身的肌肉基本都能涉及（尤其是腿部和胳膊的肌肉）
    運動感言：不管我的技術有多差，一定有人比我更差 ！
    運動二：YOGA
    YOGA近年來熱潮不減，得到越來越多人的認可甚至是癡迷。這項具有五千年歷史的運動據說改變人的身體、心理甚至思想……現代瑜伽簡單說是由呼吸法、體位法、冥想所組成，是在一種自然健康的環境下，伴隨著悠揚的音樂，用意念指引著自己的肢體，舒緩流暢的練習各種動作，同時配合呼吸，來達到調整身心、雕塑形體、提高氣質、增強體魄的作用。對于長時間坐在電腦前工作又不喜歡出汗的OL來說 ，YOGA大概是最好的選擇了。不過目前專業的YOGA會所費用相對較高，年費在1000－4000元不等（甚至更高 ）。建議想要感受YOGA魅力的MM可以在網上下載教學片，或者購買教學碟片在家中自學。
    適合群體：若要自學成才，則需要MM具有較好的柔韌性，以免因動作難度大而受傷。（雖然現在不少GG也熱衷此項運動，但是奉勸GG們還是選擇其他運動吧 �。�
    消費水平：免費－4000元/年
    鍛煉效果：對各種職業病、病變老損、臟器、關節、肌肉、骨骼、有毒物質的排出等等都有極佳調理效果，但需要極大的堅持與耐性！
    運動感言：重在參與，堅持就能勝利！